后背两肩膀中间疼痛酸困影响睡眠
女 | 34岁
2018-12-22
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问题描述： 三年前后背（两肩膀中间一片）开始酸困,凌晨酸困就睡不着,就感觉前心后背都不舒服肚子也感觉不舒服,两小腿无力憋涨,就想让人给踩背和踩腿脚,一直以失眠治疗不见效,才知看错方向了,主要是背困疼影响睡眠的,今年后背开始疼痛就好像是别住痉一样的疼痛没治疗没检查过
回答
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
自己的调整很重要。避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。
肩膀一直很酸痛常因为局部慢性劳损炎症引起，就可以医院外科检查明确，局部按摩理疗，应用消炎止痛药物
建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动劳累，可以局部热敷按摩理疗烤电等物理治疗，应用白马寺痛消贴，芬必得等
以上是对“后背两肩膀中间疼痛酸困影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，首先的话就是你的疼痛是呈放射性疼痛，所以说我建议最好是能够去查一下你的脊椎，另外的话就是在你可以使用中医治疗，比如说去做中医针灸以及中医按摩，平时一定要注意好保暖工作，还有不要过度劳累。
