情绪低落,失眠,心慌,没有什么胃口
女 | 19岁
2018-12-22
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问题描述： 最近一段时间,我总是很低落但是又没有什么事情发生,不想说话,全身都没什么力气,感觉很累每天都是睡了又醒脸色苍白现在连平常最喜欢的吃的食物都没有味道了
回答
你好，你的这些症状都是气血不足的原因引起的，你现在需要的是补血，补气。
气血不足用昌弘三七和西洋参片一起泡水喝，或者炖汤，西洋参和三七一起搭配是可以补气，补血，提高免疫力，抗疲劳等作用，坚持喝一段时间会好很多。
感觉最大的可能心脏神经官能症，所谓心脏神经官能症，是指可以有类似心绞痛的症状，但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。多见于青年女性，就是类似神经衰弱的症状，可以伴随失眠多梦，总之不需要特别治疗，更不要过分紧张，放松心态即可。
你好，若是你的这个状态持续超过了周的话，那就考虑抑郁状态了，心境障碍，
你最近经理了什么吗，可以说出来，因为什么导致自己的情绪低落，我们试着给你进行疏导促进你的个人的认知的改变
你好，根据你的症状，你的情况考虑可能是情绪影响到消化系统。
你的情况首先最重要的是要，调整好情绪，要有良好的心理状态，可以用促进消化吸收的药物复方胰酶片，或者秋水健脾散
根据你的叙述，你现在属于抑郁情绪，建议你应该到室外多活动，尽量多参加集体活动，可以缓解情绪。
建议你应该多参加集体户外运动，会增强体质，长时间情绪抑郁会引起免疫力下降，神经衰弱症状，建议你尽快调节。
以上是对“情绪低落，失眠，心慌，没有什么胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种现象往往是有贫血，抑郁症的心理问题造成的。这是常见的一种情况。
避免情绪刺激，避免熬夜和疲劳。以及建议做一下血常规，血压检查。饮食要清淡些，避免压力过大。
你好，随着社会大形式的变化，目前年轻人学习生活压力很大，焦虑抑郁症的发生率也逐年上升
建议你劳逸结合，每天坚持锻炼，多进行户外运动，多交朋友，多与家人沟通，可以向心理咨询室寻求帮助
你好，从你描述的情况来看，你目前的心慌不适，主要可能是心脏神经官能症而引起的。
你好，多注意休息，避免过度活动，以免加重不适，可以用谷维素调节神经，以及可以用心电图进一步检查处理。
以上是对“情绪低落，失眠，心慌，没有什么胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个情况心情的问题应该是你抑郁的表现的，针对你的这个情况你肯定是需要去医院看看心理医生的
心理医生的话才可以改善你自己的心里状态的，不然肯定也是比较麻烦的，不容易好的
