回答
这个一般都是作息饮食不平衡导致的内分泌失调。
我给的建议是：一、解除睡眠障碍松弛的精神状态是缓解斑的有效措施之一。二、养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6-8杯白开水。三、使用中药去治疗，草木疏雪兰雅美白祛斑霜对于防治你的斑有一定的疗效，斑的疗程较长,要坚持治疗.
以上是对“生过孩子脸上长斑怎么去掉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答！长斑主要是有内分泌失调引起的，先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
