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你好，你出现这个情况还是脾虚有寒引起的这些症状，平时注意少吃寒凉油腻食物，及时来健脾散寒来治疗吧
平时你多吃些健脾的粥自我调养，及时服用归脾丸或参苓白术散来调治，也可以去中医院艾灸来调治，腹胀情况就能逐渐改善了
您好！根据您的症状，建议您首先行腹部彩超检查，排除肝胆等疾病所致的不适。
建议您平时避免饱食或暴饮暴食，避免高脂饮食，多进食蔬菜，尤其是晚餐后避免进食过饱，加强活动锻炼，适量减轻体重，利于身体的健康。
以上是对“大肚子像个皮球一样，摸着硬硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您说的这种情况。有没有局部的图片可以参考一下？与饮食有没有关系？
根据您说的这种情况，应当注意休息和饮食，心情舒畅，避免焦虑紧张，适当的活动锻炼，不能饮酒。
