情绪低落,提不起精神,失眠,饮食不振,要
女 | 20岁
2018-12-22
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问题描述： 国庆从家来上班的地方,就一直情绪低落,提不起精神,一点小动静就会哭,只要一回宿舍,就会哭一场,上班的时候也会无缘无故开始想哭,做任何事都提不起精神,周围同事都很忙,我也知道自己有事情要做,但是就是集中不了注意力,晚上失眠到很晚,也吃不下饭,两天没吃什么东西也不觉得饿,这边工作的地方比较偏僻,就是一个村落,晚上只能呆在宿舍,而且这边的同事年龄跟我差的比较大,完全找不到朋友,感觉情绪更失落了…
回答
你好，如你所说，国庆上班之后，感觉情绪不好，想哭，失眠，不思饮食。
可能是自己对很多的事情，有了考虑，对生活与未来有了思考，或许是其他，先静下心来，慢慢想一想，只是要注意休息，注意身体
以上是对“情绪低落，提不起精神，失眠，饮食不振，要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于一些工作环境出现了一些改变，所以说有的时候就会造成情绪低落，不适应，所以才会形成这种表现，也可以考虑通过一些方法进行调整的，不用担心。
这种情况多和周围的同事朋友进行沟通或者事多和家里人打打电话，聊聊天，沟通一下，并且也可以适当的外出做一些户外活动来放松一下心情。
这样的病症呢，有可能就是与气血不足引起的病症，也叫脏躁的病症。
这个呢，可用药物治疗一下，用中药甘麦大枣汤加人参归脾丸口服治疗，用两周。
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