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高二学生,睡眠状况不良好

女 | 17岁 2018-12-22 有5个回复

问题描述: 高二学生,睡眠状况一直不是很好,最近几天更是睡不着,就算是睡着了但很快就醒了,一个晚上醒了三四次,之前也喝过安神补脑液,但是用处不大,已经持续两天了,

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-22

结合患者描述的问题症状考虑应该是失眠症状的发生的。和紧张熬夜压力大等多方面因素有关系的
建议患者注意休息,避免紧张劳累熬夜,减轻压力。可以考虑健脑丸、吡拉西坦片调理改善症状

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-22

您好,现在处于高中紧张地时期,睡不好可能是由于心里精神压力过大导致的。
建议你平时需要适度放松心情,缓解紧张地情绪,可以适当进行体育锻炼,规律作息,睡前喝一杯热牛奶。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-22

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状。
以上是对“高二学生,睡眠状况不良好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-22

女性17岁,睡眠质量不好,一晚上醒三四次,可以吃点地西泮治疗
平时多去户外呼吸新鲜空气,多参加一些集体活动,保持一个好的心情,养成一个好的生活习惯

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-22

你好,如果你长期失眠的话。有可能影响整个人的精神。还会导致注意力不集中。记忆力下降,疲劳等
影响你的学习,你如果吃安神补脑液效果不好的话。可以试试吃阿普唑仑试试,另外睡前心情要保持平和