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长斑的原因有很多一般表现为:1、光效反应:A、抗生素药、避孕药易吸取紫外线;B、食品:贝壳类、海藻类;C、植物:柑桔科、桑科易吸取紫外线。2、精神压力大、过渡疲惫、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着等。
可以多吃维生素C。效果好的还是用中药调理,草木疏雪兰雅美白祛斑霜就很不错,因为它是纯中药的,所以对皮肤不会造成任何伤害。它能快速渗入底层肌肤,并分解黑色素,从内到外让皮肤得到改善。这样斑就难以形成。
您好,很高兴为您解答!长斑主要是有内分泌失调引起的,先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
以上是对“吃什么东西淡化色斑?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!