每天纠结于过去的发生的事情时的情绪,想法
女 | 19岁
2018-12-22
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问题描述： 在过去的两个星期左右,一直纠结于不太好的情绪之中,每天一静下来就不知道脑海中应该想一些什么,感觉没有念头可想,然后我就老是回忆以前的某一时刻场景在想什么,可是我也不记得我以前在想些什么了,然后就越想越烦躁,还伴有心慌焦虑,我这是强迫症还是一般的心理情绪呢?
回答
你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,
自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,如果你经常心慌焦虑，可以用昌弘西洋参片泡水喝，西洋参具有镇静的作用。
19岁，女，有情志郁结的症状，显得比较烦躁焦虑，处于回忆的时间多一点
建议你平时的时候注意多和朋友做做交流的，做做运动，锻炼自己的身体机能的，放松自己的心情就可以的。
这种情况是神经症导致的强迫性思维，到医院心理科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗
可以吃点调理神经镇静安神的药物就可以改善，可以吃点阿普，唑仑片，舒肝解郁胶囊，养血安神片合用就可以改善。
你好，你这是有点这个倾向的啊，建议你过去的事情不再想，你现在有一个办法就是让自己充实起来！
让自己老有事情干，不去想那些不用想的了，最主要你就是你现在忙起来，现在有现在要想的东西，就不必要停在过去了，谢谢
以上是对“每天纠结于过去的发生的事情时的情绪，想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况，往往是一般的心理情绪引起的。不过若是时间长了，往往就会造成心理疾病了。
这种情况，往往是建议采用中药，以及调节神经药物进行改善。平时避免情绪刺激，适当的户外运动。
不知道你现在是在做什么，是在上学还是工作，你现在的情绪是焦虑的，是有什么事情让你没有安全感吗？最好找个心理咨询师探讨一下你现在的这个情绪是因为什么引起的
强迫的行为的外因一般和压力事件有关，这种压力事件背后是焦虑和恐惧。内因一般和性格有关，追求完美，过分看重别人的评价，对自己要求高，对自己全盘否定。建议，放下焦虑和恐惧，接纳不完美的自己，多培养一些兴趣爱好，转移注意力，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
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根据咨询者的描述，考虑可能是一种强迫性回忆，是强迫症的一种表现形式。尽管企图抵制，但往往不能够凑效，严重者会影响生活质量和人际关系。严重者需要心理治疗和药物治疗。
