回答
根据你的上述症状描述,考虑属于忧郁症的可能性很大。
建议去医院心理病科医生予以明确诊断,给予精神疏导、运动锻炼和不宜的抗忧郁、抗焦虑药物治疗,只要解决了精神问题,通过药物调理是可以治愈的。
要调整先从自身状态入手,转移注意力,不要胡思乱想。把精力放在学习和工作当中。
胸怀要宽广,不要为一些鸡毛蒜皮的事计较。归根结底是您缺少朋友,缺少关爱。可以敞开心扉交朋友试一下。
您好,您老是想着不开心的事情,晚上睡不着。爱哭。主要是要通过自身调节。
您好,针对您目前的情况主要要把事情想开,很多事情放空一点。不要老是在意。关键是靠自己去调节的。
你好多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。。。。。。。!!
您好,这个关键还是在于自身调理,不用过于紧张,相信您一定能开心的
保持情绪舒畅,可以用水泡酸枣仁喝,调理睡眠很好的,还可以配合吃点逍遥丸,疏肝理气,多与家人朋友沟通.
你好,根据你描述的情况,这种情况有多长时间了,如果时间较久了,考虑有抑郁症的可能。
这种情况首先建议你去医院,精神科检查,确诊一下,如果确诊是抑郁症导致的,需要在精神科的医生指导下规范用药
你好,情况首先注意劳逸结合,避免熬夜的情况,
你好,现在的症状考虑是神经衰弱引起的症状,可以服用谷维素,豆腐果苷,安神补脑液药物治疗
以上是对“失眠睡不着,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,通过你的描述你的这个情况基本上可以确诊患有轻度的抑郁症。
建议你先找我朋友或者是家人子我调解一段时间,如果通过他们的帮助治疗效果不理想,那么就需要去医院考虑药物治疗。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠,但不能长期用的,以免引起依赖性或是用药效果不好,主要是靠自我调理,检查是否缺钙。
抑郁症是一持续而显著的心境低落为主要临床表现。常伴有失眠以及精神活动的全面抑制。严重者可以出现厌世观念和自杀倾向,严重损害患者的身心健康和社会功能,一般以心理治疗和药物治疗为主。
以上是对“失眠睡不着,情绪低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!