问题描述：怀孕前三个月要注意什么呀?
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2017-04-22
注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。前后3月不能同房，容易造成流产或早产。没有疼痛和出血不需要吃药。祝您和宝宝健康。
