高血脂吃什么保健品啊
女 | 28岁
2018-12-22
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问题描述： 高血脂吃什么保健品啊诊断结果:高血脂吃什么保健品,之前问都是叫吃药,我又不想吃药,只想平时调理降低,在寻医问药问过,他叫我喝些降血脂的亦舒堂火麻生态茶调理,叫我戒酒戒油腻的东西,现在我也在按照他的建议调理,在这里高血脂吃什么保健品
回答
高血脂容易导致动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病,治疗建议口服辛伐他汀,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢,定期复查,LF
高血脂的人多吃蔬菜、水果、少吃鱼、肉等食物,多注意锻炼身体,可以提供以下方法调节:1、晚上睡觉前可以喝一两葡萄酒；2、多食些荞麦食品；3、经常吃一点圆葱、醋；4、如果晚上有起夜的习惯可以喝一杯白开水；5、注意作息时间,少熬夜,保健品建议少吃,通过食疗的方法调理高血压效果会比保健品更安全,
根据您的描述,您这种情况属于高脂血症,很可能是由于平时不爱运动,过食油腻的食物等原因造成的上述情况,像您这种情况,可以在医生的指导下服用一些血脂康胶囊等药物,平时多做运动,饮食要清淡,多吃一些蔬菜,保证充足睡眠,不要熬夜的,这种情况可以多做些快走慢跑的,像吃一些保健品,可以吃一些深海鱼油等,
