怎么可以很好降血压?什么原因导致高血压呢
女 | 38岁
2018-12-22
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问题描述： 我高血压3年了,从38岁开始,现在吃药的同时也喝一些青钱柳薏仁茶这样的降压茶调理,我不知道是什么原因引起的,是遗传还是自身的原因,看了好多,他们也说不出所以来,是什么原因导致高血压呢?
回答
高血压的原因很复杂，食盐量过高，平时容易紧张，有些高血压患者有高血压家族史，也就是说有一定的遗传因素
建议适当运动，保持正常体重，低盐低脂饮食，服用药物使血压保持在正常范围。
这个情况高血压是一种常见的病情，大多数使用原发性高血压，
一般的可以在专科医生指导下使用降压药治疗，尽快控制高血压，原发性高血压的病因目前为止不完全清楚
这种情况多数是由于遗传因素，或者是不注意个人的饮食习惯和生活习惯的原因造成的。
平时要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，戒烟戒酒。
你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的。
以上是对“怎么可以很好降血压？什么原因导致高血压呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
