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心里难受,特别害怕,每天都害怕

女 | 20岁 2018-12-22 有9个回复

问题描述: 我自从来目前的工作每天都害怕,特别想让我妈来陪陪我,但是她现在生病在化疗,陪不了我,然后每天一到上班或者休息的时候,我就特别害怕,心里堵打怵,就总觉得坚持不下去了,我不知道我还能不能行,真的每天心里难受害怕,基本天天哭,我该怎么办

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-22

你好我不知道您为什么害怕的但是成年人心理应该有坚强的那个样子才会与权利爱别人的
注意每天给自己一个计划的每天注意运动的不要吃冷辣饮食的这样子比较好的

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-22

每天工作都害怕,心里堵打怵,天天哭的情况
考虑为神经官能症以及恐慌症的情况,建议通过心理科医师心理咨询疏导进行治疗

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-22

你好,你所描述的情况多为心理疾病的表现,抑郁症的可能性较大
建议及时于医院心理科进行咨询及治疗,心理疏导辅以相应的药物,症状多可以得到改善
以上是对“心里难受,特别害怕,每天都害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-22

你的情况属于工作不顺心,心里难受特别害怕每天都害怕
建议你要好好的工作照顾好自己因为妈妈现在生病了你已经长大了不可以再让妈妈担心

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-22

你好,你到底还怕什么?如果是对于工作不满意,可以辞职再找别的工作。
如果是对于环境不满意,可以回老家,那边环境熟悉,你会好一些。你妈化疗肯定不能陪你,你就不要折腾她了

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-22

根据你说的情况,建议你还是注意多克服一下自己的生活能力,这个环境是自己适应的。
我的建议是,自己学会独立,要是害怕可以和朋友睡在一起,注意不要想多了,建议调整好自己的心态。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-22

你好:这种情况那你现在呢经常出现心里比较害怕这种情况的也有可能是你心理压力比较大,所以才会造成这种表现不用过度的担心的。
你可以你可以适当的放松个人的心情和心态,并且那也可以经常和妈妈打打电话聊一聊天,一般来说也都有一定的作用的。
以上是对“心里难受,特别害怕,每天都害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-22

结合你的总体情况,首先明确害怕的原因,是因为母亲化疗难过,还是因为现在上班的环境。
1.如果是上班的环境,建议你可以换个工作。
2.如果是因为母亲生病,那么可以选择先请假回家陪陪妈妈。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-22

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药品,生活中保存乐观情绪