每天不开心,郁闷,有时候会脾气暴躁
女 | 28岁
2018-12-22
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问题描述： 失眠,心烦,对目前的生活感到绝望,表情僵硬,不爱笑,自卑,有时候表情呆滞,时间长达两年之多,现有胸闷气短症状!是不是患上抑郁症
回答
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“每天不开心，郁闷，有时候会脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你每天都会出现不开心的情况，而且会出现一些极度郁闷，还有一些自卑等一些消极的情绪。
方便问一下你的近期，或者是近些年有没有受过一些精神类的刺激，才导致你现在这种情况呢！
