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您好，对于您的状况描述，主诉腰部早起疼痛，这个情况可以考虑是否最近过于劳累熬夜久坐受冷造成的腰部肌肉劳损类问题，再者注意考虑是否有过于手淫或性生活影响。
注意排尿状况，如果有混浊发红或泡沫多，要考虑做个尿常规检查，排查肾脏因素影响可能。对于软组织问题可以给予按摩热敷烤电调理恢复。
你好，，你可能患有腰肌劳损，与睡眠时间过长，压迫腰肌造成劳损，可以通过按时睡眠起床进行预防，通过推拿按摩等进行治疗
建议睡硬板床，口服壮骨关节丸，活血止痛胶囊。坚持做‘’燕飞式‘’训练动作。效果不错的，请试试看呢！
以上是对“老是腰疼很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。。如果腰疼。考虑是腰肌劳损或者肾阴虚引起的疼痛不适，
建议去正规医院排X片检查。确诊病因然后对症治疗。注意休息。不要剧烈运动。祝健康快乐！
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于腰椎或者是腰肌疾病。
鉴于引起的原因很多，还有持续的时间，建议患者先适当的运动，观察症状是否缓解，最好去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗。
考虑是你肾虚或是腰肌劳损造成的腰部疼痛的症状
建议，你可以口服腰疼宁胶囊进行治疗，配合双氯芬酸钠片止疼，禁忌剧烈运动祝你早日康复
以上是对“老是腰疼很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好腰痛一般的情况劳损的情况多见的。另外是可有腰椎疾病影响到的或有缺钙的情况
建议注意多休息，避免劳累。可以服用消炎镇痛药物缓解疼痛，另外针灸按摩或者牵引有帮助，需要注意休息和不能受凉。也不能弯腰干活，需要对症治疗
