最近非常痛苦,希望您能帮帮我
男 | 19岁
2018-12-22
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问题描述： 一个男生,最近经常胡思乱想,心里很焦躁,还有就是最近有同性恋的想法,自己是非常排斥的,但我自己经常乱想,很恐惧,不知道自己这么会有这种想法,我以前不这样
回答
你好，根据你的情况，你是抗拒的，但又会不自觉的联想，你最近有没有接触同性恋的书籍或是影片。
建议你如果是接触过，有联想也正常，如果突然有这个想法，就不要继续了，多出去运动，接触女孩，慢慢会好的，因为你本身就抗拒同性恋。
您好，根据您的情况，请问你最近是什么事情引起你有这样的想法的呢？
您好，根据您的描述，请问你之前有和异性交往过没有呢？可能是因为太久没有恋爱了，尝试着去谈一场恋爱吧。
你好，克服自己胡思乱想最好的方法就是转移自己的注意力，把精力放在做其他事情上面。
另外，需要平时多出去走走，看看风景，这样心情也会好点，跟朋友之间多交流一下，把心里不愉快，烦躁的事跟朋友谈谈，学会释放压力，这样对身体是有好处的，不要一味的专注一件事。
以上是对“我最近非常痛苦，希望您能帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在的情况真需要心理咨询，专业心理咨询下调节心态，慢慢冷静下来，乐观思维，结合生活，慢慢来就好了。
不要自己再想下去了，需要专业老师指导你好起来。放松心情，适当的出去走走，应该会好的
您好，您对我情况应该是最近青春期情绪和心里的不稳定和变化的情况。
您好，您的情况建议您尽量多运动，多参加有意的文体活动，如果不能控制建议看看心里医生。
你好，这样的情况考虑是同性恋焦虑，恐惧的想法的，你这样的担心有多久了，
若是你的情况持续超过了2周的话，那是需要引起注意了，是否有失眠，心慌胸闷等情况呢
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“我最近非常痛苦，希望您能帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
