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因为工作不顺心心情烦躁没有及时发泄出来,出现胸闷气短可以口服中药调理下
可以去正规医院中医科号脉辨证调理一下,同时调节一下生活规律减轻压力保证心情舒畅睡眠充足
你所说的这种情况与不良的情绪变化有直接的关系,长期如此对身心的健康不利,应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,逐渐地改善促进恢复健康的身心。
你好,按照你对情况的描述,目前考虑是精神压力大,心情忧郁等引起的情况可能
你好,对于目前的情况,建议旅游看看,建议多与朋友出去玩玩,放松心情才行
你好,尽量调节自己不要去想哪些不开心的事,什么都没有健康重要
建议;尽量调节自己放松心情,减轻压力,闲时间多听听音乐,多想想开心的事,烦心事都滚一边去,不要想了
以上是对“因为工作上不顺心,心情很烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的这种状况,估计你患的可能是心理障碍一类的疾病。
所以建议你注意休息,避免劳累,最好去医院看看心理科医生,让他好好疏导疏导慢慢就会好的。