晚上睡觉时,闭上眼在脑子里会不自觉响起歌
女 | 25岁
2018-12-22
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问题描述： 晚上睡觉时,闭上眼脑子里会响起歌声,要把注意力集中在其他地方时就会消失,白天没有听歌,也没有相关病史,
回答
可能与白天精神紧张,心理压力大有关系,躺下休息时心里仍不平静,沒有放松下来。
建议每天合理安排生活作息,有规律的饮食和休息,睡觉前最好别有过喜或过度生气的事发生,以防刺激影响休息。
这种情况是幻听，多是精神紧张，脑神经衰弱导致的不适，治疗首先的注意劳逸结合，避免紧张；
药物可以吃点调理神经的，镇静安神的药物就可以改善，可以吃点养血安神片，舒乐安定，谷维素，维生素b1合用就可以改善
你所说的这种情况考虑是神经衰弱的表现，不良情绪的影响比较大，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，积极的调整，提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“晚上睡觉时，闭上眼在脑子里会不自觉响起歌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡觉时出现幻听，考虑有可能是精神紧张压力大或者是植物神经紊乱引起的
建议最好去正规医院详细检查一下可以考虑中药调理一下平时一定要调节生活规律减轻压力保证心情舒畅
