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老婆碱性的体质需要怎么样去改善呢?

女 | 35岁 2018-12-22 有5个回复

问题描述： 碱性的体质需要怎么样去改善呢?吃什么比较好啊

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回答

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-12-22

你好，一般体质酸碱度与饮食及作息习惯有关，饮食油腻烧烤油炸或者熬夜容易变成酸性体质，而这种体质容易生病。
?建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸，不要熬夜，可以用益生碱调理增强体质，将来怀孕可以生个体质好的宝宝。

李小可

已帮助网友：1821 2018-12-22

你好，体液的PH值在7.35以下为酸性体质，酸性体质者常会感到身体疲乏、
记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，对健康是不利的，继续发展会成疾病的。

何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-22

你好，首先综合你上面描述分析来看，碱性体质的改善，不代表吃碱性东西就可以。
那么一般这种情况，碱性体质相对来讲，只当食物吃到身体里经过消化吸收，分解后呈碱性，才对身体有利碱性体质，嗯，例如说吃瓜果梨桃蔬菜主要都是碱性的，而肉和食物种子主要都是酸性的。
以上是对“老婆碱性的体质需要怎么样去改善呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶

已帮助网友：4112 2018-12-22

你好，碱性体质的，女性较少见，可以通过饮食方法调理。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜。

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-22

您好，你老婆这种情况这是正常的健康的身体，最好还是平常注意调理就是。
建议您最好还是保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，平常多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，饮食规律的，吃的健康一些，热乎一些清淡一些。

老婆碱性的体质需要怎么样去改善呢?

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