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腰痛腰痛痛!
女 | 18岁
2018-12-22
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问题描述: 四五个星期前,打球可能扭伤腰,后来就没啥事,好了接着打球,现在站直不疼,弯腰就疼,去医院拍片子,骨头没事,怎么办,
回答
这种情况还是肌肉的拉伤问题,还是以休息为主,多卧床休息,一般三天左右就缓解了,缓解不疼了后,可以做做腰背肌锻炼!
可以做一个小针刀治疗,这个可以快速缓解疼痛,直接作用疼痛部位,后期恢复效果也好!还是以休息为主!
你的情况是腰扭伤可能大,弯腰时牵引到腰肌而出现疼痛,骨头没有问题,可以逐渐好转的。
你可以到理疗科就诊治疗,予以推拿针灸等治疗。预后是良好的。目前应该少活动,休息有利于病情的恢复。一般需要1-2周。
以上是对“腰痛腰痛痛!!!!!!!!!!!!!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!