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你好，从你的描述来看可能是乳房小叶增生所致的肿块和疼痛
你好，这样的情况建议你平时少穿束胸衣，生活作息要规律，保持情致舒畅等，也可以配合疏肝解郁的中药调理
出现这种情况的原因考虑主要是由内分泌造成的，和炎症感染是有关系的，初步诊断乳腺增生。
出现这种情况是可以口服乳癖消治疗的，调理情绪，避免吃辛辣食物都有利于改善的，如果症状继续加重，要及时到医院观察。
你好，，考虑主要还是由于乳腺纤维瘤或者乳腺增生的原因导致的了
建议你首先是可以服用适当的药物比如说乳癖消片来进行对症治疗试试的哦，同时注意不要吃辣椒刺激性的食物保持心情舒畅比较好。疼痛严重的话配合局部热敷比较有帮助。
以上是对“一侧乳房摸起来有硬块，按下去有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一侧乳房摸起来有硬块，按下去有点痛,根据你所描述的情况，考虑你的情况是乳腺增生的可能性较大。
根据上述分析，应特别注意乳房的保健。建议可以服用消乳散结胶囊治疗，少吃辛辣刺激性食物。
