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您好，内分泌失调、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
平时要保持心情舒畅，作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。可以喝些蜂蜜水，蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。还可以涂抹下瑶丽颜靓肤白皙精华露，这样的效果会更好些。
以上是对“脸颊长斑是什么问题怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脸颊长斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
指导建议：可以选择中药来去除斑，如市售的草木疏雪兰雅美白祛斑霜,因为它是纯中药的，不会对皮肤造成什么伤害，对于妊娠斑、黄褐斑、雀斑、日晒斑、蝴蝶斑等多种斑点都有不错的效果。它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化色斑，从内到外让皮肤得到改善。同时还要注意适当的防晒和充足的睡眠，保持愉悦的心情。祝生活愉快！
