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睡眠不足,浑身无力,腹泻
女 | 17岁
2018-12-22
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问题描述: 睡眠不足近一个月,浑身无力,力气一天比一天小,现在不背书包都比以前背书包走的还慢,而且还腹泻好几天了,我真的担心自己哪一天就会一点力气都没有,瘫痪掉了!
回答
这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常。
以上是对“睡眠不足,浑身无力,腹泻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。长期失眠可以影响身体健康。根据失眠的不同原因具体分析,严重者需要药物治疗。
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、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间步入睡、白天学习没有精神所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁可粒、补脑汁。3、多参加护外活动。