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有什么办法可以快速治失眠

女 | 32岁 2018-12-22 有4个回复

问题描述: 因为自己有时候会暗示自己不会睡不着吧结果中午就长时间睡不着了,即使很瞌睡也睡不着了,但是一旦忘了暗示自己就又立马能睡得着,晚上也能睡得着,可是中午很瞌睡都睡不着应该怎么办,晚上现在也睡不着,神利舒是真药吗

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-22

你好!从描述来看是肝郁气滞,心脾两虚的问题,所以治疗从健脾疏肝,养心安神等来治疗
参考治疗药物可用柴胡疏肝散适当加减来治疗,中成药可用解郁安神胶囊,归脾丸等来治疗,食疗可用合欢皮,夜交藤,枣仁,香附,郁金等熬水服用,建议在当地中医看看,可以配合针灸等一起来治疗。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-22

你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等症状的,
可以试试的,建议你最好是服用安神补脑或脑心舒口服液治疗试试,避免劳累受风寒着凉
以上是对“有什么办法可以快速治失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-22

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-22

你好,建议平时尽量不要刻意去理会那些负性暗示,尽量规律作息。
白天尽量不要去补睡,妥善处理好相应的生活事件,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适。