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你好，根据你的问题，考虑是风湿或者滑膜炎导致，建议你可以去医院进行检查，天冷注意腿部保暖，忌食生冷，辛辣食物。
考虑是风湿或者滑膜炎导致，建议你可以去医院进行检查，天冷注意腿部保暖，忌食生冷，辛辣食物。祝你早日康复
你好，看你年龄18岁，脚部膝关节胀痛，考虑与受凉、劳累、免疫力低，体质下降等情况有关，好转慢，慢慢治疗。
1、建议去医院外科检查，查查尿酸是否增高。
2、去医院理疗科，按疗程理疗。
3、疼痛时，外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。
根据你说的病情，膝关节疼痛，是双膝还是单膝？有无外伤？关节内有无积液？早上起床有无晨僵？
考虑～～膝关节炎，韧带炎，建议你到医院的骨科就诊，让医生检查一下，拍个片，查个血确诊一下再治疗。
以上是对“脚膝盖骨头里总是胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，你这是得了膝关节骨性关节炎，建议积极早期治疗。
膝关节骨性关节炎的治疗原则早期休息制动，口服葡粒胶囊，美洛昔康。晚期建议关节注射治疗，一般都能好。
你好，你目前出现的这种情况不能排除是缺钙引起的，你需要及时去医院看医生。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果。必要时可以口服钙片进行调理。
您好，膝关节疼痛的主要原因有滑膜炎，韧带的损伤，半月板损伤等。
您好，针对您目前的情况，建议去医院做，影像学检查或者核磁共振，同时抽血查类风湿因子，血沉等。
以上是对“脚膝盖骨头里总是胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
