![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
只要生气就会引起胸闷空气憋着,难受
女 | 23岁
2018-12-22
有5个回复
问题描述: 一个爱发脾气的女性,发了脾气就浑身难受,睡不着觉,全身颤抖僵硬疼,发过脾气就好了一会,这是什么原因了,
回答
你的情况属于脾气性格不好引起的发脾气就浑身难受睡不着觉
建议你注意休息不要熬夜以后要尽量避免生气降低自己的欲望对周围的人和事物要求不要太高
以上是对“只要生气就会引起胸闷空气憋着,难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不良的情绪变化对身心的健康不利,时间越长,恢复越慢。关键在于自己的调整。
处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,逐渐地改善提高心理素质,减少不适的发生。