牛皮癣已经影响到睡眠要怎么办
女 | 43岁
2018-12-23
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问题描述： 得了牛皮癣很久了,最近不知道为什么夜间会老是的瘙痒起来严重到难以入睡,这已经影响到了睡眠,这让我非常的烦恼要怎么办
回答
你好，夜间瘙痒难以入睡，可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒，尽量不要去想皮肤瘙痒，也不要担心无法抑制，保持平和的心态，以便有个好的睡眠。
如果仍然无法入睡可以使用安神作用的中药，如百合、首乌等，可以帮助睡眠，减少瘙痒的挠抓，促进皮肤的康复，帮助你更好的睡眠。
牛皮癣是免疫系统疾病，需要增加免疫力，同时需要多吃新鲜的蔬菜。不可以吃海鲜贝壳类的食物。
可以用毛巾包裹住冰块进行冷敷，并口服抗过敏的药物和匹多莫德口服液进行调整。
以上是对“牛皮癣已经影响到我的睡眠要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在并没有特效药物可以彻底的治愈，一般需要配合中药来进行调理。提高皮肤的免疫力。
平时要注意局部的卫生，女生节的活动，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，戒烟戒酒。
