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一遇到人群就紧张,神经紧张到头痛紧绷,抑
问题描述: 可能由于小时候的一些刺激,现在一遇到人群就无法控制的内心紧张,一直想办法控制都控制不了,感觉神经已经惯性了,心跳加速,头痛,有时难受的不得了,眼睛也不知道放哪儿,感觉要崩溃了,努力调整过心态,可是由于惯性的作用还是无法控制的恐惧,头疼,神经紧绷,紧绷到头痛,受不了,指导,
回答
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于神经性头痛造成的,建议你可以喝点中药进行治疗。
这个与情绪有很大关系,建议你适当可以喝点川芎茶调散进行治疗,平时可以多参加户外活动。
你这样的问题应和密集恐惧症,或者和神经性刺激有关系,应注意合理的休息保养气血很重要的
忌辛辣的食物养成好的生活的习惯,忌辛辣的食物保证睡眠,可用柏子养心丸,适当的看看心理医生缓和心态很重要的
首先明确自己究竟为什么害怕,为什么恐惧,有什么是自己接受不了的!写到一张纸上,然后再写上怎么处理!
和每个人打交道,都是一种顺其自然,不要害怕没面子或者害羞,这个都没什么的,只要敢正视自己就行!建议多出去和自己认识的人交流!
据你的描述分析,你在平时没有紧张,只是在遇到特殊情况下才能出现的。这种情况不是病。
可能是你的心理作用下引起的。只要你做好心理的调整,在做某个事情前做好充分的准备,这样可能在临场的时候就会安静的。
根据你的叙述,疑是原发性恐惧症的症状,建议你应该到心里疾病科,检查一下,进行治疗疏导。
建议你平时放松心情,可以适当多做有氧运动,多参加集体活动,可以用厌恶疗法进行治疗。
根据你叙诉的情况一般考虑是心理疾病引起的,一般主要是跟小时候发生的一些事所造成的阴影。
建议及时去医院进行心理咨询并且治疗,可以尝试多参加集体活动并且和人们都沟通慢慢缓解。
你好,根据你描述的情况,这种情况考虑你有焦虑症的可能。
这种情况首先建议你去医院精神科检查,确诊一下,如果确诊是焦虑症导致的,需要在精神科的医生指导下规范用药。
从症状来看不能在人群中,害怕面对人群,有心跳加速,头痛的症状,考虑是心理疾病引起的。
建议到医院心理科进行心理咨询,明确病情的诱因,针对原因心理疏导并配合药物治疗,改善症状。
你好,根据你所描述的情况来讲,头痛可能是因为劳累引起的,也可能是贫血,慢性病的情况的。
建议要注意饮食的清淡,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加强锻炼,注意休息的。
神经性头疼主要是指紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼,多由精神紧张、生气引起。
自我按摩与梳头,用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻。可以尝试用水来缓解头痛。通过洗浴可获得满意效果。
以上是对“一遇到人群就紧张,神经紧张到头痛紧绷,抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这样的情况需要进行积极的治疗的,最好使用脱敏疗法进行治疗
建议你去当地的心理咨询和治疗中心进行积极的治疗,因为你的情况需要时间比较的长,但是是可以治愈的
你好,按照你对情况的描述,目前考虑可能是植物神经紊乱引起的。
你好,鉴于你目前的情况,建议不要紧张,心情放松点,平时注意调整自己的心态,可吃些谷维素等。
像你这种情况来说,还是由于精神紧张的原因造成的与个人的心理素质有关。
平时一定要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,尽量避免受到外界的不良刺激,提高心理素质。
以上是对“一遇到人群就紧张,神经紧张到头痛紧绷,抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述的情况来看,你很可能患有人群密集恐惧症,属于神经症的范畴
建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以到诊断心理门诊做做心理治疗,系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效