回答
您好，您这种情况，顺产两个宝宝阴道松弛，建议你可以做缩阴提肛动作，锻炼盆底肌肉。
建议你不要紧张，放松心情可以每天早晚，各做缩阴提肛动作100次以上，锻炼盆底肌肉，是阴道周围肌肉紧缩。
你好！一般来讲，女性结婚生子后，阴道自然而然是会要松弛一些的，也与产后保养和中医学讲的气血是否充足有关的。
多数是可慢慢地收缩到与产前基本相同的状态，如果是太过松弛了，建议可到医院做缩阴手术修复治疗的。
以上是对“顺产后阴道松弛怎么避免尴尬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你的情况分析阴道松弛的话是严重影响性生活质量的，是需要尽快解决的。
建议你最好还是到医院做详细检查，在医生指导下选择合适的手术方式，就可以解决您目前的情况的。
