回答
根据你对张芳聊数考虑年龄是有关系的，激素分泌旺盛引起。
建议你平时多进行清洁，同时多进行运动，多吃一些清鲜的蔬菜水果，不吃辛辣油腻刺激性食物对症状的缓解都有帮助。
你好这位朋友，你的皮肤上容易出油，你的头皮上也是爱出油，怎么样改变体质。
指导意见，每日坚持洗澡，勤换衣裤，穿宽松衣服。多喝水，多吃新鲜水果，饮食宜清淡，忌酒及辛辣刺激性食物，保持大便通畅，适当锻炼身体。
出现皮肤干燥可能是跟平时喝水少，营养不平和，维生素的缺乏等有关的，应该注意多吃些水果蔬菜，多喝水。吃些滋阴的中成药六味地黄丸也有帮助。
头发很容易出油，洗头时用需用温水,在温水里适当的加少许醋或少许洗洁精即可.试用两次就有明显的效果
油性皮肤的人，需要注意饮食不可以吃强刺激性的食物，需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
每天坚持30分钟的运动锻炼，以清淡的食物为主，切记不可以吃肉超过50g，一周三次用小米山药熬粥喝。
以上是对“身体皮肤容易出油，头发还有皮肤也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤油性较大是由于皮脂腺分泌油脂过多所导致的，与湿热体质、油性皮肤有很大关系。
建议口服：苦参胶囊和复方木尼孜其颗粒，是改善湿热体质、调理内分泌的中成药，安全无副作用。2种药物同时配合吃药可以达到最好的治疗效果。忌辛辣生冷刺激食物不能喝酒。注意休息不要熬夜，生活要有规律。
