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酸性的体质需要怎么样去改善呢?吃什么改善效果好啊

女 | 33岁 2018-12-23 有7个回复

问题描述: 酸性的体质需要怎么样去改善呢?吃什么改善效果好啊

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-23

你好,每个人的体质是天生的,属于先天性的因素,与遗传等有关。
目前还并没有什么可以改变一个人体质的药物存在的。一般的蔬菜和水果类的也是碱性的可以多吃,还可以吃碱性的营养食品益生碱效果更佳!
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-23

你好,根据你的情况,一般碱性身体好点,可以通过饮食调节的,
建议多吃咸性食物,以调节酸性身体,如豆腐鸡蛋肌肉鱼肉牛肉香蕉草莓牛奶等

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-23

你好,酸性体质一般需要碱性食物中和的,具体碱性食物有哪些你可以上网搜下
然后平时饮食多多注意,尽量做到不吃辣不喝酒等,让自己慢慢的调节,适当的运动下。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-23

只能是经常吃碱性食物不好,多吃碱性食物较好,碱性食物有蔬菜类和水果类,以上食物是体内最好的清洁工,它可以迅速中和体内过多的酸性物质,维持体液的酸碱平衡,增强机体的抗病力,
改善体质,平时注意饮食就可以了,如少吃肉类,多吃蔬菜水果,对保持身体健康还是有好处的,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-23

你好!酸性体质可以多吃碱性食物和苏打片等调整或是中医调理,
机体酸碱度保持在正常水平范围内有所变化的,主要取决于饮食方面必要时药物调理
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-23

您好,就您的情况建议饮食调理,强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。尽量少吃肉食

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-23

你好,如果想要生个男孩子,可以通过调理身体变成碱性体质容易生男孩子来的,
可以平时吃碱性丰富的食物水果,比如,苹果,橙子,柚子,苏打饼干,萝卜等