回答
问题分析：雀斑形成的原因有很多，内分泌失调、心理压力过大、过度日光照射、生活上的一些细节不注意等等都能引起长斑，所以在保养皮肤这一块要注意的东西有很多
大多数女性一般都选择用祛斑产品来尽快去斑，但是现在市场上的产品层出不穷，让人迷茫，我建议去斑时还是选用中药的产品比较好，对皮肤也不会有什么损害，草木疏雪兰雅美白祛斑霜祛斑产品相对来说还是可以的，普遍反应挺好的
长斑和体内激素变动有很大关系。30岁左右，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。
指导建议：
建议你平常多食用一些含维C的食物，保持良好的心情，做好防晒工作。许多患者表示，使用瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品后，斑点淡化的很明显，你可以去尝试一下。
如果比较明显突出的话，可以到医院的皮肤科激光去除。
建议你不明显的话可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
以上是对“皮肤有雀斑怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
雀斑和很多因素有关系的，主要注意的有一下几个方面，您的面部不要阳光直晒
建议你平时多吃富含维生素c的食物如荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿
