大便干有什么简单有效的治疗办法吗?
女 | 6岁
2018-12-23
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问题描述： 女儿大便特别干,每次上厕所都像打完一场硬仗,要不停的使劲都还只能拉出颗粒状的大便,而且很痛苦,每次上完都满头大汗
回答
你好，推荐几种治疗和缓解大便干燥的方法：水果疗法。多吃苹果，香蕉和梨等含水份高和便于消化的食物。喝葛粉加蜂蜜。这个能很有效的治疗大便干燥，效果特别好。多喝温水。不要一口口的喝，喝水要一杯喝，那样肠道才有利于吸收水分，保持畅通。多吃点粗粮。少吃油炸辛辣食物，补充体内粗纤维和减少肠胃刺激。多多运动走路。不要一天久坐或者久卧，促进肠道蠕动和消化。
以上是对“大便干有什么简单有效的治疗办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯。晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。治疗便秘可以了解润肠清益菌胶囊。多做适合自己的户外运动，这样可以增加肠蠕动。还可以按摩腹部，被动增加肠蠕动，以防止便秘的发生。
你好，根据描述的情况，可能是肠道蠕动活力减弱，排便费力，大便干硬等都是便秘的症状，建议通过食疗调理。
食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃2颗并喝水400毫升，有助于促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化排出，润肠通便的效果；平时注意孩子的饮食，尽量不要吃油炸、容易上火的零食或是食物，要多喝水，也可以吃些香蕉、火龙果，喝蜂蜜水等缓解便秘。
你好：宝宝的情况属于便秘，与不良饮食、偏食、活动量少、喝水过少、排便习惯等有关。
最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜，多吃香蕉、果汁，多活动，每天早上空腹喝杯白开水，养成每天排便的习惯，目前如排便困难，可以外用开塞露。
根据你描述的情况首先考虑是肠道干燥导致的便秘，可以通过调节饮食结构改变饮食习惯来改善。
建议多吃蔬菜和水果，尤其是香蕉、木耳、萝卜等，同时可以用温水冲服蜂蜜加点醋来改善症状。
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你好，平时应多饮水，尤在夏季应注意补充体内水份分，有严重心力衰竭的心律失常患者，饮水量应慎重。要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持续时间较长，大便呈黑色，腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。
