回答
你好，内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的主要原因。一般长斑的皮肤伴随着其他肌肤问题，如暗黄，粗糙等等
建议你平常注意防晒，避免使用感光性较强的食物，多使用一些含维C和维E的食物，保持良好的心情。也可以试试瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品，因为它是纯中药的，不会对皮肤造
成什么伤害。希望对你有所帮助！
问题分析：斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪
科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。可以使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜，另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分
你所描述的那种情况，多是由于身体内分泌功能紊乱，刺激出现的面部色素沉着，才有的那种表现的。
针对那种症状，建议及时均衡饮食，规律作息，然后用一些调理内分泌的药物治疗，如排毒养颜胶囊、舒肝颗粒等，必要时采取激光治疗，能去除面部长斑的情况的。
以上是对“如何淡斑改善皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
