回答
你好,一般来说,缺乏维生素,会引起免疫力的,建议你积极补充钙剂,缓解腿抽筋的症状,多注意保暖,多吃水果和蔬菜,保持大便畅通,希望能帮到你。
另外你也可以口服维生素片,注意局部卫生,注意做好脸部防晒,积极锻炼身体。希望能帮到你,
添加微量元素,缺钙,缺锌,晚上睡觉不踏实,容易引起手脚抽筋。
口服药元素补充,缺乏微量元素,面部会长一些痘痘,不容易恢复皮肤脓包感染。
以上是对“今天查了一下微元素缺锌镁铜钙铁该怎么补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,,考虑可以通过药物和饮食调理。
建议你口服善存片,加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,按时作息,多参加体育锻炼,多晒太阳。