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你好，根据你描述的情况，宝宝脸发黄爱挑食，如果检查是脾虚引气的可以口服小儿健脾散。
宝宝爱挑食，建议带宝宝去医院检查微量元素，看是否缺锌，如果缺锌及时补充。
您孩子的情况主要还是不良的饮食习惯引起的症状，与您孩子体质也是有关系的。
一般常用的药物有四君汤、补中益气丸等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、梨、西瓜、豆腐等。
以上是对“5岁女孩脾虚怎么调理脸发黄暗淡无光，早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
