您的位置: 99健康问问 >外科 >泌尿外科 >如何补肾壮阳
man

如何补肾壮阳

女 | 33岁 2018-12-23 有2个回复

问题描述: 如何补肾壮阳不上火?我阴阳两虚,上热下冷,如何在温补肾阳的同时还能滋阴去火呢?能不能为我推荐补肾壮阳的食疗好方法啊

回答

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-23

肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳,肾虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄可以选择用左归丸来治疗注意合理休息

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-23

据您的描述,阴阳两虚,上热下冷,一般情况下,症状表现:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟,建议您可以使用中成药调理,如滋阴可以使用还少丹,温阳可以使用桂附地黄丸,两者合用,平时应坚持锻炼,可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,注意多食用益肾食品,如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等,祝您身体健康!