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白癜风如何建立良好的心态

女 | 34岁 2017-04-24 有1个回复

问题描述:自从患了白癜风之后,我变得孤僻,不愿跟人交流,我觉得自己都快得抑郁症了

回答

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李泽

已帮助网友:4112 2017-04-24

一、多进行和他人的沟通患者在生活中不能把自己封闭在家里,要经常和身边的同事、朋友,或者是邻居聊聊天,倾诉心理的感受,这样会使患者的精神放松很多。或者在网上聊天找与病友相互倾诉,可以释放出内心的压力。二、加强患者的自信能力在天气好的时候,患者要经常到户外活动活动,散散步、或者是慢跑,不但有利于增强身体的免疫力,还可以散散心,帮助患者朋友们重新认识自己,提升患者的自信能力,让患者更好的面对社会、接受现实。三、亲友的关爱家人要多关心患者的生活与身体情况,同时身边的同事、朋友也要多关心他们,鼓励患者积极的配合医生的治疗,同时做到坚持治疗,不要给予他们压力。另外使用遮盖液的患者要避免使用。