饮食不太正常,夫妻生活质量下降
女 | 42岁
2018-12-23
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问题描述： 吃东西胃口不大,总感觉吃不下多少东西,容易饱,老是失眠夜间盗汗,可以通过中药调理吗?影响到夫妻生活质量了,房事不太好,金您可以留下联系方式吗?想更多您!
回答
你好朋友通过你的描述和临床症状您可能存在肾气亏的情况
我的建议是，日常生活中多注意休息，多吃含有维生素多的水果和蔬菜，多吃含有锌的食物可以吃些中成药调理一下比如六味地黄丸，肾宝片，
您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，先到医院做一下全面检查为好，具体情况具体对待。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨蜂蜜水，多吃香蕉的。首先得促进胃肠循环好的，保持心情舒畅生活规律，保证睡眠的，最好还是先检查一下，可以配合中药调理的副作用相对小，效果也是好的。适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上。
以上是对“饮食不太正常，夫妻生活质量下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样应和肝郁气滞，气血瘀滞有一定的关系，应该注意日常的保养，积极锻炼身体比较好的。
注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的食物，疏肝解郁健脾调养气血很重要的，注意按时睡眠，可以用丹参片，逍遥丸等。
