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普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
你好，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇。
可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外，有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起，可在医生指导下服用逍遥丸。
你好，根据描述情况是阴道松弛引起的，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛，
生产后多做提肛运动，以利于盆地组织张力恢复，停止母乳喂养后可以试试缩阴产品，或做缩阴手术。
以上是对“阴吹很严重，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况应该是阴道松弛，是没有太大的问题的，不要太担心了
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
阴吹一般是由于阴道松弛引起的现象，适当的进行阴道的肌肉的刺激和调节是可以有效的改善的。
一手术进行缩阴改善二阴道哑铃可以有效的刺激局部的肌肉的紧实度三多进行收缩阴道的运动可以有效的调节。
这情况可能属于体质因素导致出现阴道松弛的可能大，注意休息
建议观察分泌物是否正常，遵医嘱积极选择提纲运动等改善不适的情况，注意清洗和卫生的
以上是对“阴吹很严重，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有些人以为阴吹很尴尬，没法解决，其实阴吹很大部门就是私处松了还有就是自身的炎症加重阴吹，不紧密就难免会漏气，有尴尬的声音，所以正确缩阴，找对方法，一定可以改善的，我倒是觉得乐乐妈的这个方法可以尝试一下。实在不行建议到正规医院去手术治疗。
