小儿便秘如何调理?
女 | 4岁
2018-12-23
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问题描述： 宝宝平时特别的喜欢吃零食,基本上每天把薯片饼干当饭吃,一遇到吃饭的时候就说自己不饿,怎么哄都不吃,她便秘的情况特别严重,基本上三四天才拉一次,而且特别的干,要很长时间才能拉出来,
回答
这种情况从中医角度来讲属于孩子肠燥便秘引起的症状，这与孩子不吃蔬菜，不吃水果，体内津液匮乏，大肠得不到津液滋养造成大便干结，排出困难。孩子喜欢吃肉或者零食，肉和零食是生痰生火的一种食物，本身孩子身体内没有水分，再加上吃生火的食物就更加干燥了。所以孩子饮食要注意。可以给孩子煮点百合莲子粥，大人小孩都可以喝，喝的时候加点蜂蜜，还可以把苹果，梨，冰糖加入小米粥内一起熬煮，可以增加孩子食欲。每天清晨空腹喝一大杯蜂蜜水可以促进肠道排毒。
以上是对“小儿便秘怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可从以下几点对症治疗：
1）、合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，五谷杂粮胜过精米白面；减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水。适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。
2）、养成定时排便的习惯，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。
3）、家长给宝宝做腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。
4）、此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。如果宝宝便秘始终没有得到改善，需要带宝宝去医院查看时候有器质性疾病。
你好，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。幼儿常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，如只是单纯便秘一般建议食疗，让孩子多喝水，积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露
排便不畅考虑是胃肠蠕动减弱或是便秘的可能，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分钟。
便秘常见的原因是上火和胃肠道菌群失调所致的，需要及时的进行调理。
建议给孩子口服妈咪爱进行调理，期间注意不要吃一些过于油腻的食物，多吃一些蔬菜。
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