睡觉起来脸肿是什么原因?
女 | 45岁
2018-12-23
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问题描述： 老是睡一觉起来脸都会肿起来,一般都会持续一个小时差不多,我试过各种消肿的办法,像用冰块冷敷什么的,但是消退了之后第二天又肿了,弄得我快烦死了,我听说很多肾病都会导致水肿,特别担心得病了,
回答
你的情况可能是因睡前饮太多水，营养不够都会引起水肿，还有就是晚餐盐份摄入过多也会导致早起面部浮肿。不过不用担心，只要不是病变状态的浮肿，过几个小时就可以自然消退，如果需要快速消除，有以下步骤：
1、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿、松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。
2、活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
3、茶包配合按摩。将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟，然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除浮肿。
一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好，或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；建议你还是能去医院检查一下，是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状，平时可以适当的活动一下，这样可以加快体内血液循环，有助于水肿的消退。
这种情况在平时很多人会有的，与很多因素有关，比如晚上睡前喝水过多，休息不好，其次比如有肾炎疾病，药物因素等。建议你去医院化验一下尿常规和肾功能检查，空腹去检查，暂饮食宜味淡点，如果化验没问题，那么也没什么事，吃点利尿消肿消炎的药就可以了，
可能是你头天晚上临睡前饮水过量所致，引起早上起来脸部浮肿，不过不用担心，只要不是病变状态的浮肿，过几个小时就可以自然消退。建议睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重脸部浮肿。
引起这些肿胀的原因很多，常见的有过敏性水肿、炎性水肿、肾原性的水肿，建议去医院查个肾功能，尿液检查。建议先查明原因后对症治疗，如果是过敏性水肿，可以口服药抗过敏药如酮替芬、扑尔敏、氯雷他定片,严重加上激素。如果是炎症引起的，可以使用消炎的药物治疗。
脸部浮肿饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起水肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 建议检查确诊。睡眠不足，睡前喝水过多，还有睡前吃的一些药物也有可能引起, 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。
早上浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使脸部积水。建议尽快去医院里检查，明确病因，对症治疗，以免延误病情。
以上是对“睡觉起来脸肿是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是由于肾脏的代谢的失调引起的现象，你需要到医院检查下根据自己的情况进行改善。
日常注意控制盐的摄入，睡觉前一个小时避免和太多的水，否则影响身体的代谢和排毒的功能，。
