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你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。
你吃点昌弘西洋参片来调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用。同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神,平时多参加集体活动,舒畅心情,多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁,多户外运动。
你好,
根据心理学家的分析,认为焦虑是自性欲的压抑;认为每人都有焦本焦虑感(自己孤单、无助、而周围是充满敌意)是由于父母管教态度缺乏真诚、温暖与爱心所致。认为焦虑是一种无行为目的的兴奋心态,而这心态只随个体对危险的感受而产生。Arkoff认为焦虑是因利益受威胁而引起的警惕心态。我认为用佛法来分析焦虑的原因更能清楚展现出来,焦虑是生命个体一种无明的状态,自我中心为本,所导致自我防卫。基本上个体为满足自己生存所需。
焦虑症的躯体表现。个体面对威胁时,他的交感神经系统活动就占优势,而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化,有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。
以上是对“焦虑症有什么表现?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一、焦虑症的症状主要有:1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付;2、难以集中精力和正常思维;
3、疲乏或浑身无力;4、往往会出现自杀念头;5、危害健康的症状表现有:连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、
就您描述的症状表现来说,确实需要考虑精神心理类疾病的可能性
现在建议您可以到正规医院挂精神科就诊,在进行精神心理量表评估的检查,目的就是查找原因,明确诊断,只有诊断明确才好针对性的治疗
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你好,这与你的性格有关的,性格的形成有先天的因素,也有后天的因素在,而且后天的因素更重要的,这需要你自己注意控制一下自己的情绪才行的.
不要产生恐慌心理,关键是要调整好心态,避免情绪暴躁不安凡事想开些,不要在工作生活上给自己太大压力,要积极锻炼身体增加机体抵抗力,培养自己的兴趣爱好例如养花,养鱼,下棋等,丰富自己的业余生活