失眠多梦怎么治疗方法最好
女 | 27岁
2018-12-23
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问题描述： 睡到半夜醒了睡不着,胃里感觉空空的难受,是哪里有病,不知道怎么回事,晚上总是失眠多梦,胃里面经常感觉到饿,我也不知道怎么回事,快疯了似的,我听说神利舒不错,系神利舒真的没有副作用吗
回答
你好失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常
建议：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
您好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,
您好，睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
失眠多梦可能神经衰弱导致的症状，是需要及时的调理一下的。
可以用您说的产品观察效果怎么样的，或是建议服用安神补脑液和谷维素调理也是有效果，避免劳累紧张
以上是对“失眠多梦如何治疗方法最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从以上情况分析，表现为夜间早醒和感觉到胃部不适，个人分析需要考虑可能为焦虑性神经症，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，可以在医生指导下口服药物治疗，任何药物和保健品都有副作用和风险
你好，根据你提供的症状，你最近失眠严重，于是就想吃药治疗，其实，要实现失眠的原因有多种，一个是压力大，望你学会自我调节，养成按时睡觉的习惯，在睡前不要猛吃猛喝，睡前远离咖啡和尼古丁，任何的药物，都有副的作用。
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，三是多梦也可以影响睡眠质量，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者可以药物治疗。有些中成药，如神利舒对改善失眠可能有所帮助。
你好，这个情况下是有点神经性衰弱的情况的，不需要担心的，可以服用刺五加片进行治疗的，这个是中药，没有依赖性，没有副作用的，注意放松心情，不要压力过大，适当的进行体育锻炼。
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、考虑为、失眠、是心肾不交、夜哦间不能入睡、白天没有精神所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加护外活动。
