失眠多梦易惊醒最好的治疗方法是什么
女 | 28岁
2018-12-23
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问题描述： 最近晚上睡觉特别容易醒,都是到半夜就醒了,醒来之后就睡不着了,早上起来头也很疼,我不知道还有没有什么别的方法,我听朋友说的神利舒,神利舒有什么作用
回答
所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。某些中药在改善睡眠方面也有一定的帮助。
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、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间步能入睡、白天没有精神所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加护外活动。
