头疼失眠多梦怎么回事
女 | 26岁
2018-12-23
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问题描述： 工作太忙,晚上回到家就不想做饭,不吃又睡不着,晚上就是很难睡着,快累死我了,受不了,该怎么办,我就想着能有个办法可以不失眠,神利舒真的有人用过吗
回答
你好，分析，你的失眠是由精神上引起的，你工作累，压力大，睡觉的时候大脑处于兴奋状态，导致睡不着。
平时要多吃水果蔬菜，多运动，在家准备些昌弘西洋参片，劳累的时候和睡觉前拿来泡水喝，西洋参具有安神，消除疲劳的作用，对你很有帮助。
你好，对于失眠的情况建议最好不要盲目自己去相信广告上的药物为好的。
你的情况考虑多与你工作繁忙、压力比较大相关的，建议你应学会放松自己，适当进行自我调节，多听听舒缓音乐，和泡泡脚，喝杯牛奶会有助于睡眠的。
以上是对“头疼失眠多梦什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从中医角度讲你这是心阴虚的症状，阴虚易生内热，虚热扰神故易导致失明多梦，虚热上扰清窍则易导致头疼。
可以吃中成药天王补心丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
你好，考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节睡眠药物治疗
以上是对“头疼失眠多梦什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天没有精神所致。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。3、多参加护外活动。
