问题描述： 以前每天晚上都喝酒,主要以白酒为主,现在不喝了,每天晚上半夜都睡不着,怎么办?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-23
这个需要一个适应过程的,建议傍晚参加一些体育运动,既有利于身体健康也有助于睡眠,
