身体不好,体质太差,身体虚,想补补
女 | 31岁
2018-12-23
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问题描述： 我老公,31岁,身高1.75,体重103斤,特别瘦!身体一直不好,有支气管扩张病史,但是一直还是处于良好状态,不抽烟、不喝酒,一直想让他胖点,但吃饭量不大,胃口不怎么好,而且经常肠胃也不好,所以怎么也胖不起来,之前去年还有110几斤,现在怎么越来越瘦,也没生病什么,要是一感冒一下更是不得了!因为之前有病史,吃了不少药,现在药底子特别高,所以感冒吃药基本没用,检查说身体太虚,体质太差,让平时多补补,但是就是不知如何下手?
回答
你好，，患者。身体素质比较差，容易得感冒。胃肠功能，也不好。
这种情况，可以饮食上治疗。饮食主要采取，荤素搭配，营养搭配。每天不要重复一种食材。第二点，必须进行身体锻炼，做有氧运动，比如?跑步坚持一年以上口服一些，大豆蛋白粉
以上是对“身体不好，体质太差，身体虚，想补补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的标准体重是70公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
