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心慌,失眠,早醒,总幻想自己能出事

女 | 0个月 2018-12-23 有5个回复

问题描述: 我讨厌自己所学的专业,所以在实习时就因为压力太大得了甲亢,现在毕业了找工作也不是很积极,可父母却是找关系,花钱帮我弄到了一个去试用的机会,可一想到上班我就害怕,心慌,现在更是晚上睡不着,早上四五点就醒,整天东想西想的,感觉自己要疯了,有时候甚至想到了死,不是得了抑郁症,我该怎么办?{[OnlyCharacteristic!No.1

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-23

您好,您这样子我建议您去医院检查下,找心理医生进行的
进行心理疏导的,这样子比较好的,还有注意运动的,还有给自己一个计划的这样子比较好的

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-23

您好,上述描述的症状表现,不单纯甲亢情况,不排除是与焦虑症情况有关的。
平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力,必要时需要接受心理疏导甚至服药的方式控制疾病的发展。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-23

你好,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
以上是对“我现在心慌,失眠,早醒,总幻想自己能出事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-23

你好,看来目前的心态是消极了些,积极面对,保持乐观,理智地面对目前的处境。
可以试着“骑驴找马”的思路,先干着眼前的工作,待时机成熟,再东山再起,祝你健康幸福。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-23

您好,你是不是一直以来心理抗压能力都比较差呢,人总是要进入社会,要接受社会的历练,承担社会责任和个人责任,这是人成长的必经之路。
也许您目前的状态是需要专业心理咨询师的帮助的,先把情绪疏导好,再来考虑工作的问题,您目前有一些抑郁,应尽快找专业人士的帮助。