您的位置： 99健康问问 >其他症状 >从四年级到现在一直没长高,怎么长高

从四年级到现在一直没长高,怎么长高

女 | 11岁 2018-12-23 有3个回复

问题描述： 我父母都一米七多,十八岁能长1.8米吗,

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-23

你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
以上是对“从四年级到现在一直没长高，怎么长高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-23

你好！考虑是缺钙或者营养不良引起来个子挨的症状
建议平日注意身体，适当的运动，补充钙剂，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收，

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-23

身高跟遗传环境饮食都有关系的首先你需要检查一下骨垢有没有闭合有没有缺钙有没有生长激素的缺乏
如果各方面检查都在正常范围以内，那就要饮食均衡每天晚上九点到十二点之间一定要睡觉这个时间睡觉会促进身高的发育，因为九点到十二点是生长激素分泌的高峰期，最晚不能晚于十点睡觉

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。